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選對退火的茶飲，才能讓身體降溫
麥茶 是大麥焙煎製成的麥茶屬性微涼，可以去虛熱，有寧心安神、穩定神經功效，
適合熬夜、疲勞、睡眠不足和身體燥熱的人，無糖喝效果最好。
想喝點甜的，建議可選微甜、微冰的 薏仁湯 ，退火又能去除體內濕氣，讓體力、精神變好。
另外， 酸味茶飲 如酸梅湯，不但可以消暑止渴，更能幫助消化、去油解膩，維持好身材。
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